Yoga, Ice Breaker, Développement personnel

Yoga sur chaise

En déplacement sur le lieu de votre événement
  • Respiration et yoga sur chaise
    Respiration et yoga sur chaise -1/4

Devis gratuit

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De 0h30 à 2h
1 à 30 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français et Anglais
  • Créer du lien entre collaborateurs
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Partager un moment convivial en équipe
Physique
Immersif
Fun

Inès vous parle de son activité

Le yoga est une pratique ancienne réputée pour ses bénéfices physiques et mentaux, et n'a cessé de s'enrichir à mesure des années. Aujourd'hui, il apparaît comme particulièrement adapté pour équilibrer nos modes de vie actifs et exigeants.

Programme de l’activité

Vous enchaînerez des postures en coordination avec la respiration, apportant force, souplesse et détente au corps et au mental. L’attention est mise sur l’écoute de soi et la curiosité !

En tenue de tous les jours sur chaise (ou même sans)

Inclus dans l’activité

La présence d'un de nos professeurs partenaires sur le lieu de votre évènement (également possible en visio).

À fournir pour l’activité

Une salle assez grande pour accueillir le nombre de participants souhaités. La séance peut se faire en intérieur, ou en extérieur.

Tarifs

Prix de l’activité

1h environ 15 personnes
À partir de 250 € HT
1 à 15 pers.
1h environ 30 personnes
À partir de 350 € HT
16 à 30 pers.

Frais et suppléments

Supplément location de tapis
À partir de 150 € HT
Pour Paris et Ile de France uniquement. Possibilité de louer des tapis livrés par coursier sur le lieu de l'évènement.

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

13 régions (Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne Franche-Comté, Bretagne, Centre-Val de Loire, Corse, Grand Est, Hauts-de-France, Normandie, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Pays de la Loire, Provence-Alpes-Côte d'Azur, Île-de-France)

Le prestataire

Yo'Time

Yo'Time - La pause bien-être en entreprise Plus de 30 pratiques, ateliers de sensibilisation et formations dédiés au bien-être des collaborateurs (yoga, méditation, massages, yoga du rire, atelier sédentarité, stress...). Disponible partout en France grâce à nos experts partenaires nous pouvons intervenir sur tous vos événements. Parlons-en !