Théâtre, impro & prise de parole, Yoga, Développement personnel

YOGA DU RIRE

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De 0h30 à 1h30

10 à 50 pers.

Intérieur ou Extérieur

Français

Se challenger et se dépasser
Développer la culture de mon entreprise
Améliorer la communication entre collaborateurs

Réflexion

Ice breaker

Fun

Expérience nord vous parle de son activité

Riez, c’est bon pour la santé !

La thérapie par le rire ou rigologie est une médecine douce parfaite pour oxygéner l’organisme après des heures de travail.

Cette pratique combat le stress et travaille sur la respiration. Le yoga du rire permet de briser la glace, renforcer les liens et la cohésion d’équipe.

Programme de l’activité

Le Yoga du rire est une animation composée d’exercices simples et est idéale à réaliser en groupe. Elle permet de passer un bon moment en équipe tout en bénéficiant des avantages du rire sur le corps et l’esprit. À la fois désintoxiquant physique et dépolluant psychique, le rire influe sur le bien-être général. D’ailleurs, la science a prouvé de nombreux bienfaits sur ce réflexe naturel. De plus, le cerveau ne différencie pas un rire forcé d’un rire naturel, ainsi, les bénéfices sont identiques.

Inclus dans l’activité

Comprend :
L’animation de l’atelier par un professeur diplômé
Les frais de déplacement de l’intervenant
La coordination par Expérience Nord

À fournir pour l’activité

- Sonorisation (en fonction du lieu et l'effectif)

Tarifs

Prix de l’activité

Tarif

À partir de 450 € HT

10 à 50 pers.

Localisation

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1 région (Hauts-de-France)

Le prestataire