sophrologue
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Catherine vous parle de son activité
la sophrologie peut apporter une aide précieuse aux salariés dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT) et la prévention des risques psychosociaux.
Le stress et le burn out sont des maux de plus en plus présents dans le monde du travail, avec des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale des salariés, mais aussi sur la performance des entreprises.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, douce et naturelle, qui permet de:
mieux gérer le stress et les émotions, dé
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