Journée du dirigeant ou du salarié

Programme de l’activité

La Journée du salarié ou du dirigeant est une formation spécialement conçue pour améliorer la santé et les performances des dirigeants dans leur environnement professionnel. Elle aborde les différents niveaux de vigilance et de forme physique rencontrés au cours d'une journée de travail. Le programme inclut des exercices pratiques tels que le réveil musculaire, les pauses actives, la récupération physique, ainsi que des techniques pour dynamiser la journée et mieux gérer la fatigue. L'accent est mis sur une approche équilibrée entre le corps et l’esprit, en incluant également des conseils en nutrition et en sommeil. Cette journée allie 80% de pratique et 20% de théorie, offrant des outils concrets pour améliorer le bien-être au quotidien.

Inclus dans l’activité

Les prestations comprennent le temps de transport, la prise de contact avec votre équipe sur le lieu de l'événement, la mise en place des ateliers, le retour de la satisfaction de vos participants. Collecty'form se charge de trouver le(s) formateur(s) en lien avec vos souhaits ainsi que le matériel sportif.

À fournir pour l’activité

Un entretien est primordial afin de mieux cerner vos besoins et pouvoir vous orienter vers la solution la plus adaptée.

Informations supplémentaires

Il est possible d'utiliser la certification Qualiopi pour valoriser cette journée en action de formation.