Olympiades et multi-activités, Développement personnel

Gestion de Conflits Communication non Violente Self-Défense

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De 1h30 à 8h
2 à 100 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français et Anglais
  • Se challenger et se dépasser
  • Améliorer la communication entre collaborateurs
  • Partager un moment convivial en équipe
Physique
Immersif
Challenge & défi

Brice vous parle de son activité

OBJECTIF
Savoir gérer une personne agressive, désamorcer l'agressivité par la communication non violente, acquérir les premiers gestes et postures d'auto- défense afin de se prémunir et de protéger les autres. Connaître les fondements de la légitime défense et gérer son stress par une méthode simple et éprouvée.

Programme de l’activité

COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES
Connaissance et utilisations de 5 Piliers de la Communication non violente
Savoir réagir de manière verbale et non verbale
face à un individu agressif afin d’empêcher
l’escalade du conflit
Apprentissage des distances de sécurités et stratégies d'évitements
Identifier les signes annonciateurs d'une agression
Décrypter le langage du corps
Maitriser une stratégie d'adaptation
Diminuer le risque de déstabilisation
Renforcement du sentiment de bien-être
Gérer le stress provoqué par la situation (méthode de respiration)
Savoir chuter et se relever tout en restant protégé
Se protéger contre différents types de coups
et saisies
Renforcement de la cohésion d'équipe

Inclus dans l’activité

Projecteur et ordinateur pour diffusion ppt
Tout le matériel pédagogique pour le mise en situation des exercices de Communication non-violente
Tous les équipements nécessaire pour la mise en pratique de la self défense et la protection de l'ensemble des participants (armes factices, gants de boxe, PAO...)

Tarifs

Prix de l’activité

Forfait pour une journée complète de formation cnv, self défense
À partir de 1 500 € HT
2 à 50 pers.
Forfait 1/2 journée formation à la communication non violente
À partir de 750 € HT / pers.
max 20 pers.
Forfait 1/2journée initiation self-défense
À partir de 750 € HT / pers.
max 50 pers.

Options

Location d'une salle si l'intervention se fait en dehors de l'enreprise
À partir de 500 € HT
Location salle de réunion dans un hotel proche du client. Prix pouvant variés suivant devis

Frais et suppléments

Frais kilométrique
À partir de 0,5 € HT
Frais kilométrique en partance de Nantes par Km parcourus

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

5 régions (Bretagne, Centre-Val de Loire, Nouvelle-Aquitaine, Pays de la Loire, Île-de-France)