Développement personnel

equilessence

En déplacement sur le lieu de votre événement

Devis gratuit

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De 1h à 3h

6 à 12 pers.

Intérieur

Français

Créer du lien entre collaborateurs
Sensibiliser les collaborateurs aux enjeux RSE
Améliorer la communication entre collaborateurs

Collaboratif

Nora vous parle de son activité

J'anime régulièrement en entreprise des ateliers-conférences au service de la santé mentale et physique :

• Gestion du stress : des séances de cohérence cardiaque, de Sophrologie, lâcher prise et visualisation positive

• Sensibilisation au sommeil : pistes d'amélioration, pratiques

• Sieste flash

. Comment mieux communiquer

• Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)

J'ai une bonne connaissance du monde de l'entreprise.

Programme de l’activité

Le format, la durée et les thématiques sont établis de concert avec vous pour s'adapter au mieux aux contraintes et aux attentes.
Pour rappel voici les thèmes abordés :
Gestion du stress : des séances de cohérence cardiaque, de Sophrologie, lâcher prise et visualisation positive
• Sensibilisation au sommeil : pistes d'amélioration, pratiques
; Techniques de récupération d'énergie
. Comment mieux communiquer avec ses collègues mais pas que !
• Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)

Inclus dans l’activité

À fournir pour l’activité

Moyens : une salle de réunion avec chaises et rétroprojecteur

Informations supplémentaires

Atelier en présentiel pouvant accueillir jusqu'à 15 personnes

Tarifs

Prix de l’activité

Prix indicatif pour un atelier avec 12 participants max - sous réserve des frais de déplacement

À partir de 240 € HT

6 à 12 pers.

Localisation

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1 région (Île-de-France)