Yoga, Développement personnel

Atelier motivation

En déplacement sur le lieu de votre événement

Devis gratuit

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De 2h à 3h
4 à 15 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Partager un moment convivial en équipe
  • Créer du lien entre collaborateurs
Immersif
Fun
Réflexion

Arnaud vous parle de son activité

Méthode de préparation mentale issue des armées, les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP) offrent des outils concrets pour se recentrer, gérer le stress et booster ses performances au quotidien, aussi bien sur le plan professionnel que personnel.

Programme de l’activité

Ce programme permet d’évaluer sa motivation et de développer des stratégies pour la renforcer dans la durée.

Les participants apprendront à :

- Évaluer leur niveau de motivation à travers des tests.
- Définir un objectif clair et engageant.
- Se former aux techniques de dynamisation, d’anticipation positive et de préparation à l’action : Préparation Mentale de la Réussite et Dynamisation Psycho-Physiologique.

Chaque session est adaptée aux besoins du groupe pour mieux comprendre les leviers de la motivation et les utiliser au quotidien.

Inclus dans l’activité

Les prestations incluent :
- Le temps de transport jusqu’au lieu de l’événement
- La prise de contact avec votre équipe sur place
- La mise en place des ateliers et leur bon déroulement
- Le recueil des retours et de la satisfaction des participants

À fournir pour l’activité

Un entretien est primordial afin de mieux cerner vos besoins et pouvoir vous orienter vers la solution la plus adaptée.

Le client doit également fournir un espace calme où les sessions pourront se dérouler.

Informations supplémentaires

Les TOP permettent d'aborder d'autres sujets : motivation, détermination d'objectifs, fatigue, projection mentale de la réussite, etc. Le contenu pourra être adapté selon l'entretien préalable.

Tarifs

Prix de l’activité

Formation de 3 heures
À partir de 650 € HT
4 à 15 pers.
Forfait pour 3 ateliers de 45 minutes (12 personnes à chaque atelier)
À partir de 750 € HT
4 à 12 pers.

Frais et suppléments

Au-delà de 50 kms autour de poissy (78)
À partir de 80 € HT
Pour tout déplacement entre 50 et 100 km autour de Villennes-sur-Seine, un forfait unique de 80 € sera appliqué. Au-delà de 100 km, les frais de déplacement seront établis sur devis.

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

11 régions (Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne Franche-Comté, Bretagne, Centre-Val de Loire, Grand Est, Hauts-de-France, Normandie, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Pays de la Loire, Île-de-France)

Le prestataire

Arnaud Sepval Consulting

Praticien en Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), méthode créée par le Dr Édith Perreaut-Pierre, je propose un accompagnement basé sur la respiration, la relaxation, l'imagerie mentale et le dialogue interne. Fort d’une expérience en entreprise, sport et milieu télévisé, j’interviens en individuel ou en collectif pour aider chacun à construire sa boîte à outils mentale et optimiser ses performances.