Apprendre la résilence avec un champion du monde de boxe

Programme de l’activité

L’atelier commence par une conférence captivante où Raynald retrace les moments marquants de sa carrière, en soulignant des valeurs fondamentales comme le courage, la persévérance et la capacité à transformer les échecs en opportunités.
La seconde partie propose une expérience pratique : les participants enfilent les gants et découvrent les bases de la boxe lors d’un cours dynamique, adapté à tous les niveaux. Ces exercices permettent de mettre en pratique des compétences clés : gestion de la pression, confiance en soi et dépassement de
ses limites.
L’atelier se termine par un temps d’échange, où chaque participant est invité à faire le lien entre les enseignements de la journée et leur quotidien professionnel. L’art de la boxe devient ainsi un puissant
levier pour développer des soft skills essentiels et renforcer les dynamiques d’équipe.

Inclus dans l’activité

Le prestataire fournira les gants de boxe